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長期開車五大疾病風險

 

連續9天春節假期即將到來,駕駛人必需奔波於高速公路上,卻容易碰到嚴重塞車的情況,運將開車時需耳聽八方、眼觀四方,在狹小空間中全神貫注,隨時注意路況才能避免交通意外,不過除了精神因長期處於緊繃狀態而容易疲倦之外,長時間開車可能還會提高心血管疾病、視力模糊、泌尿道感染和骨科等疾病。

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美國最近正面臨歷年來數一數二嚴重的流感期,喉嚨痛、流鼻水成為許多人的困擾,美國《赫芬頓郵報》因此推出預防感冒的小妙招,除了施打感冒疫苗有幫助以外;民眾在日常生活中還可以多注意一些小地方,並要養成規律習慣,才能真正達到預防感冒的效果。

 

1. 勤洗手是不二法們

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避免暴飲暴食,控制食量5個小技巧  

農曆春節即將來臨,大吃大喝的場合一定少不了,擔心過完年後身上就多長了一圈肉。為了身體健康著想,暴飲暴食或是吃太多都是不建議的飲食方式,美國《赫芬頓郵報》網站報導就列出了6種小技巧,避免陷入暴飲暴食的情況。

 

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什麼生活環境會充滿塵蟎  

 

 

不管是兒童或是成人,約有7、8成的氣喘過敏原都是塵蟎。塵蟎是一種八足的節肢動物,喜歡生活在床墊、地毯、或填充玩具及家具中。雖然大家都知道塵蟎是氣喘的過敏原,但是到了1960年才了解塵蟎是當中主要的過敏原。

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桶鉤藤隸屬於鼠李科鼠李屬,分布於台灣低至中海拔森林灌木層,為台灣特有種植物,鼠李屬台灣有7種及1個變種,屬名Rhamnus,係以希臘文Rhamnus植物名的沿用;種小名fomosana為台灣之意,故又名台灣鼠李。

 

鼠李科鼠李屬之鼠李二字由來,據說乃因其葉子像李子的葉子,又似老鼠的耳朵,故名;美味可口的印度棗、提神補氣的紅棗都是屬於鼠李科植物。 

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