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你有長痘痘的困擾嗎?其實從長痘痘的地方可以看出身體哪裡生病囉!


1. 額頭長痘:壓力大、脾氣差,造成心火和血液循環有問題。
    如何改善:早睡早起,多喝水。


2. 雙眉間長痘:胸悶、心律不整、心悸。
    如何改善:不要做太多刺激的運動,避免菸酒、辛辣食品。  


3. 鼻頭長痘:胃火過剩,消化系統異常。
    如何改善:少吃冰冷食物。


4. 鼻翼長痘:與卵巢機能或生殖系統有關。
    如何改善:多到戶外踏青,呼吸新鮮空氣。


5. 右邊臉頰長痘:肺功能失常。
    如何改善:注意保養呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。


6. 左邊臉頰長痘:肝功能不順暢。
    如何改善:作息正常,保持心情愉快,不要讓身體處於悶熱的環境中。


7. 唇周邊長痘:便秘導致體內毒素累積。
    如何改善:多吃高纖的蔬菜水果。

8. 下巴長痘:內分泌失調。
    如何改善:少吃冰冷的食物。


9. 太陽穴長痘:膽囊阻塞。
    如何改善:少吃加工過於繁複的加工食品,需進行體內的大清掃。 


 

除了要對症治療青春痘,抗痘要注意5大原則:

1. 避免熬夜、睡眠充足。

2. 治療青春痘需要時間,不論口服或外用藥都要依照醫囑使用。

3. 飲食上避免過度油膩與辛辣。

4. 保持清潔,但不要過度刺激皮膚。

5. 避免去擠青春痘,以免造成感染。

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