男性的生長週期 (與八相關)

年     齡

成長生理變化

8歲 (八)

腎氣實,髮長齒更

16歲 (二八)

腎氣盛,天葵(*)至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子

24歲 (三八)

腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極

32歲 (四八)

筋骨隆盛,肌肉滿壯

40歲 (五八)

腎氣衰,髮墮齒槁

48歲 (六八)

陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢斑白

56歲 (七八)

肝氣衰,筋不能動,天葵竭,精少,腎藏衰,形體皆極

64歲 (八八)

齒髮去

    中醫的「天葵」是指一種促進性腺發育的物質,類似生長激素,性腺激素等。天葵是一種狀態,男女都有,如進入青春發育期或更年期等。

秋季是男性保養身體的最佳時節,有句古諺說"女子傷春,男子悲秋",就算在21世紀的今天仍然很具參考價值。

因隨著年末將近各種年度檢討、業績衝刺的壓力、開始為明年度展開計劃等重要工作紛紛而來,又加上不節制飲食應酬,精神及體力雙重損耗如果此時不重保養,就容易無精打采無法振作。

 

俗語說:「男子七、八歲狗都嫌。」是指小男生到七、八歲時特別淘氣好動惹人厭,這不是個性變化,而是生理發展導致。

到了16歲時,第二性徵出現,發育完全了;

24歲時,「腎氣平均」,此時生理處於均衡狀態,精神也較為穩定;

到了32歲時,身體各方面功能都達到頂點,所以古人認為男子最好在30歲娶親,如果早婚就等於過早破精,對身體不好。

40歲時,男生開始出現衰老之相,如頭髮開始掉落,牙齒開始動搖,這是因為腎氣開始衰敗了。

48歲時,生理機能衰退,各種老化現象開始顯露出來。

56歲時,筋不能動,中醫角度認為筋是彈性的問題,與肝陽有關,在男人身上最顯著的就是生殖器官了;

 

針對男人病,有些中醫從『肝』的方面來調整,因肝主筋,肝這條筋是環繞著男性器官。

「水生木,木為肝」,在中醫母子相生的觀點來看腎水為肝木之母,肝出了問題,實際上是腎水有問題了,所以另一種治法是從『腎』治。

因此男人過了56歲上了年紀以後,精陽衰退、身體機能老化、創造力不再,此時生病的話就很難痊癒。

 

養生要趁早,不要等到機能老化了才開始 補救,錯失了養生保的好時機。

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