健康知識+

 癢，常起這些疹子，是不是肝不好？」這是皮膚科門診常會被問及的問題。

體內毒素被“激”出來後造成疹子是一般大眾常有的想法，而肝又是代謝營養及藥物與解毒的器官，且中醫理論常會將皮膚症狀與肝臟多所牽連，以致皮膚出問題時，病人常會自然而然地會想到自己的肝是不是有問題，以致無法代謝排毒，進而造成皮膚問題。

天主教耕莘醫院新店總院皮膚科 楊志雄醫師表示，「癢」是皮膚病最常遇到的症狀，這種感覺的生理機轉及神經傳導物質很複雜，至今醫學界依舊未能窺得全貌，仍須深入研究，如果將它全然推給肝不好，在醫學上是很不嚴謹的說法，畢竟很多皮膚癢或起疹子的病人，他們大部分肝都是正常的。

環境中的潮濕固然可怕，存在體內的「濕」也不可小覷…………………

今早出門時溼度居然高達90%，隨便一動身體就又濕又黏地，混身難受。

    
        有許多教人健康的知識或方法，但方法千百種到底要如何選擇正確的養生方式呢? 小編在此提供最方便的三招(三個概念)，有了這個架構萬變不離其中，把市面上各種健康方法套入這個方程式中加以變化運用就對了。

除了先天性疾病，多數生病及老化的原因與身體的「毒、酸、缺」有關。

1.春三月是指立春. 雨水. 驚蟄. 春分. 清明. 穀雨六個節氣

2.黃帝內經不是告訴你如何治病, 而是告訴你如何生活, 好好吃飯, 好好睡覺, 這樣才不會得病, 其實醫道的原理就在這裡

3.春天到了, 生發之氣發生, 就不早睡了(但還是勿超過子時, 即半夜11點到1點之間), 當太陽升起時, 你就要起床, 因為萬物都在生發

現代人的壓力大、生活步調快，在這種型態的生活下，難免都有情緒產生。

有時後可能是上司給的工作壓力、或著是與朋友間的摩擦、甚至是家庭產生的壓力，

這些往往都壓著我們不透氣，帶給我們負面的情緒壓力！