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圖片來源:LongChamp

 

人熬夜工作除了要加強身體保養,維持體力外,最在莫過於臉蛋氣色看起來如何,會不會看起來很累沒精神?

尤其又以熬夜加班、趕報告的人更是,害怕提案的時候,身體的疲累會影響客戶對整體的觀感。

該如何做才能在熬夜到後,明天依舊美麗呢?

 

肌膚的保養以清潔最重要

不管是不是熬夜工作還是日常的保養,肌膚保養的4項基本步驟都是清潔、保溼、滋潤與防曬,

其中以清潔最重要,除了要洗去空氣帶來的髒汙,還有臉部代謝產生的油脂、死去的角質細胞。

因此,建議愛美的粉領族要定期去角質,肌膚每28天循環一次,

如果定期做好去角質動作,角質代謝好,肌膚就不容易有黯沉或老化等現象,看起來自然也會年輕許多。

 

去角質主要為了讓肌膚有正常代謝。把外頭的髒東西清完後,接著要做保溼與滋潤動作,

建議養成敷面膜習慣,而且一周要針對毛孔清潔、加強保濕兩個部份交叉敷面膜:

 加強毛孔清潔:建議使用水洗式面膜,水洗式面膜具有毛孔深度清潔與緊緻作用,

敷在臉上20到30分鐘後,就可以洗掉或擦掉。


 加強保溼與滋潤:建議使用剝除式面膜,剝除式面膜主要具有保溼與美白作用,

它也是懶人保養法,你只要敷上面膜10到20分鐘再拿下來就可以。

 

熬夜後快速幫肌膚恢復好氣色

時間允許,在熬夜工作當天睡覺前,多花個10到20分鐘敷面膜。

因為熬夜工作過後,由於身體沒有得到充份休息代謝自然會變差,

所以熬夜的隔天肌膚很容易產生黯沉、小細紋、黑眼圈等讓人感起來氣色不佳的狀況。

 

建議粉領族出門前做下面3項動作,讓你也能美麗出門:

 身體運動:早上起來,先做一個伸展動作,把肢體的手跟腳伸到最極至,

把筋骨拉開,喚醒肌膚所有細胞,同時活絡肌膚細胞,氣色自然好。


 敷面膜:出門前敷面膜,不僅可以保溼、滋潤,也讓粉領族比較好上妝,讓你能美麗出門。


 上妝:在基本肌膚保養後,先擦一些簡單修飾的粉底,把黑眼圈、青春痘等缺點先蓋掉,

再整臉上粉底。上妝過程要用按壓或拍打方式,不要用推的,

用按壓或拍打方式,不僅妝會比較浮貼,也不會把前一天熬夜工作造成的小細紋推出來。

 

善用顏色妝點好氣色

彩妝顏色選擇也很重要,年初冬季比較流行紅色與金色系,

到了春夏季,主流將是青綠色系,再加上白色做點綴,

不過粉領族不要一味跟著流行走,要針對自己的膚質狀況做選擇。


例如前一天熬夜工作的粉領族,建議選擇亮一點的彩妝顏色,

如在T字部位做打白動作,然後在眉骨上一些白色或銀色亮粉,這樣子容易讓你看起來容光煥發。


你還在熬夜工作嗎?你累了嗎?

只要按照專業美容師與藥師提供的身體與肌膚保養步驟,相信你也能夠今天熬夜到三點,明天依舊美麗。

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